Pesquisa revela que quase metade dos idosos apresenta melhora física ou cognitiva com o tempo.
Um estudo recente desafia a ideia de que envelhecer significa perda constante de habilidades. Ao analisar dados de mais de 11 mil idosos americanos ao longo de até 12 anos, pesquisadores descobriram que 45% apresentaram melhora na função cognitiva, física ou em ambas. A velocidade da caminhada e o desempenho cognitivo foram os principais indicadores avaliados.
A pesquisa destaca que as crenças sobre a idade influenciam diretamente esses resultados. Pessoas com visão positiva sobre o envelhecimento tiveram mais chances de evoluir em suas capacidades, mesmo considerando fatores como sexo, educação e condições de saúde. Esse efeito está ligado à Teoria da Personificação de Estereótipos, que explica como preconceitos internalizados podem afetar o corpo e a mente.
Os autores reforçam que a melhora no envelhecimento não é rara, mas comum, e que essa perspectiva pode abrir caminho para intervenções que promovam uma visão mais saudável e realista da velhice, beneficiando a qualidade de vida dos idosos.
Com informações do g1.
